Die Sonne und wir

Entdecken Sie Ihren Hauttyp und den UV-Index

für Erwachsene und Jugendliche

Oft unterschätzen wir die Stärke der ultravioletten (UV-) Strahlung der Sonne. Wenn ungeschützte Haut zu lange in der Sonne ist, kann die UV-Strahlung einen Sonnenbrand und somit Hautschäden verursachen. Mit der Anzahl der Sonnenbrände steigt auch das Risiko für Hauterkrankungen im Erwachsenenalter. Deshalb ist die Kinderhaut als ein eigener "Hauttyp" dargestellt.

Wie stark der Einfluss der UV-Strahlung auf die Haut ist, hängt vom Hauttyp ab. Entdecken Sie Ihren Hauttyp und erfahren Sie, wie hoch die Eigenschutzzeit Ihrer Haut ist und wie Sie Ihre Haut schützen können. Hier hilft Ihnen sehr gut der UV-Index.

Wähle deinen Hauttyp
Augenfarbe
Hautfarbe
Bräunung in der Sonne

Nach dieser Zeit kann auf ungeschützter Haut sogar bei UV-Index 4 ein Sonnenbrand entstehen.

Hauttyp 1
Eye Graphic

meistens

Hair Graphic

meistens

sehr hell
meistens
keine
immer + schwer
5 min.
Hauttyp 1
Eye Graphic

meistens

Hair Graphic

meistens

sehr hell
meistens
keine
immer + schwer
5 min.
Hauttyp 2
Eye Graphic

meistens

Hair Graphic

meistens

hell
selten
kaum
meistens, schwer
10 min.
Hauttyp 2
Eye Graphic

meistens

Hair Graphic

meistens

hell
selten
kaum
meistens, schwer
10 min.
Hauttyp 3
Eye Graphic

meistens

Hair Graphic

meistens

hellbraun
sehr selten
gut
seltener mäßig
20 min.
Hauttyp 3
Eye Graphic

meistens

Hair Graphic

meistens

hellbraun
sehr selten
gut
seltener mäßig
20 min.
Hauttyp 4
Eye Graphic

meistens

Hair Graphic

meistens

braun
sehr selten
schnell und tief
kaum
45 min.
Hauttyp 5-6
Eye Graphic

meistens

Hair Graphic

meistens

dunkelbraun
keine
meist nicht erkennbar
sehr selten
90 min.

Kinderhaut ist ein eigener Hauttyp.

Kinderhaut ist anders aufgebaut als die von Erwachsenen und dadurch besonders schutzbedürftig.

Sonnenbrände in der Kindheit erhöhen nachweislich das Hautkrebsrisiko im Alter.

Wähle deinen Hauttyp
Haarfarbe
Sommer­sprossen
Sonnen­brand

Achtung: Bei höheren UV-Index-Werten verringert sich diese Zeit (Eigenschutz der Haut) erheblich.

Der UV-Index zeigt die Stärke der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung an. Je höher der UV-Index-Wert, desto schneller kann bei ungeschützter Haut ein Sonnenbrand auftreten. Der aktuelle UV-Index wird vom Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) im Internet bereitgestellt unter www.bfs.de/uv-prognose.

Kampagne CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN

Herzlichen Dank an die Deutsche Krebshilfe, mit deren Unterstützung die Digitalisierung der Hauttypen-Drehscheibe umgesetzt werden konnte.

Falls Sie die Hauttypen-Drehscheibe im Papierformat kostenfrei bestellen möchten, schicken Sie bitte eine E-Mail an: die-sonne-und-wir[at]uni-koeln.de